免疫力

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想要增強免疫力，平時要多吃這6種增強免疫力的輔助食物！

Saturday, Jul 2, 2022

第一種：茄子 要說到夏天為什麼多吃茄子，相比很多人都好奇，其實原因在於夏季大家往往有身體疲乏，食慾不佳的表現。 有些人便會單純的認為是溫度過高所導致，殊不知也可能是身體缺鉀了，而茄子中就富含鉀元素，每100克中大概達到了152毫克，適量的吃一些就能緩解不適的癥狀。 第二種：五穀雜糧 在夏天每天必須吃...

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