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這四種快樂的肥宅水(飲料)會增加你的體重,導致減肥失敗。

🕦 by comya





這四種快樂的肥宅水(飲料)會增加你的體重,導致減肥失敗。

第1種就是紅牛,我們都知道紅牛有提神醒腦的功效,那是一種功能型的飲料,感覺喝起來好像沒有什麼熱量,但是這款飲料的熱量其實是挺高的,喝了很容易長胖,而且喝這種飲料的時候,一般都是在深夜,那些熬夜的人特別喜歡喝,熬夜再加上喝這種熱量高的飲料,瘦不下來也是他們自己活該,不但瘦不下來,而且還會越來越胖。

這四種快樂的肥宅水(飲料)會增加你的體重,導致減肥失敗。

第2種就是優酪乳,很多人都說優酪乳是一種減肥的飲料,甚至有一些優酪乳,還說是脫脂的,但是真正脫脂的優酪乳是非常少的,優酪乳的熱量也很高,大部分優酪乳裡面都有很多的糖分,不但不能夠減肥,而且還會增肥呢,但是有的人卻覺得優酪乳能夠説明消化,所以恨不得天天喝,這樣要是能夠瘦下來的話才怪呢。

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第3種就是奶茶了,奶茶可以說是熱量最高的一種飲料了,但是女生卻特別喜歡喝,街上賣的那種現做的奶茶熱量就更高了,每次喝的時候都會忍不住把滿滿的一杯全部給喝完,還以為這種湯湯水水的東西不容易發胖,那你就想得太美了,喝奶茶才是最容易發胖的,甚至比吃饅頭的效果還要好。

這四種快樂的肥宅水(飲料)會增加你的體重,導致減肥失敗。

第4種就是可樂了,可能是一種碳酸飲料,也被稱作是肥宅快樂水,聽這個名字就知道它是很容易發胖的一種飲料,但是喜歡喝的人特別多,如果你經常喝這4種飲料,那麼就算是瘦不下來,也是你自己活該,有你經常喝的嗎?





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