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意外,1%的醫生有過自殺的念頭,47%存在職業倦怠⋯⋯被譽為最慘打工人?

🕦 by kmokn





近日,Medicalxpress上揭露了一個驚人的數據:每15個醫生中就有1人有自殺念頭,且比非醫生更有可能在自殺前經歷與工作相關的壓力源。

不僅如此,此前美國精神病學會年會上公佈的一項研究顯示,美國醫生自殺率(28-40人/10萬人)是所有職業中最高的,更是普通人的2倍多。

自殺的誘發是多因素的,那麼導致醫生自殺的工作壓力往往源自何處?

為了探究醫生自殺的工作壓力源,加州大學聖地牙哥分校的研究人員回顧了2003-2018年間美國國家資料庫收集到的200名醫生自殺死亡的調查敘述。 該研究於2022年6月29日發表在Suicide and Life-Threatening Behavior上。

意外,1%的醫生有過自殺的念頭,47%存在職業倦怠⋯⋯被譽為最慘打工人?

DOI: 10.1111/sltb.12896

報告中,研究者總結出六個導致醫生自殺的首要因素:

身體健康惡化而無法工作;

藥物濫用危及到就業;

心理健康與工作強度之間的相互作用;

影響工作的人際關係衝突;

法律問題;

經濟壓力增加。

其中工作強度問題尤為突出。 如果要評「內卷」最嚴重的行業,除了一直為996代言的互聯網行業之外,醫療行業絕對可以挺進前三甲。

從工作時間來看,醫務人員的工作時間並不比互聯網大廠人少:53%的人平均工作時間在每周40-60小時,另有1/3的人每周工作超強待機60小時以上,甚至每周工作時長超80小時的也不在少數! 特別是三級醫院的醫生,可謂是一直處於“戰時狀態”,72%“超級肝神”醫生都出自這裡。

意外,1%的醫生有過自殺的念頭,47%存在職業倦怠⋯⋯被譽為最慘打工人?

醫生工作時長情況

(該數據源於2017年《中國醫師職業狀況白皮書》,5年前醫生的工作時長就已趕超大廠,現在只會更「卷」)

伴隨著瘋狂的“內卷”,一個日益嚴重的公共衛生問題應運而生——醫生職業倦怠(Burnout)。

職業倦怠,這一概念最早由美國社會心理學家Maslach提出,指個體在工作重壓下產生的長期身心疲勞與耗竭的狀態,包括情緒衰竭、人格解體、成就感低。 出現這三種狀態的醫生可能正在經歷職業倦怠。 在此基礎上,會進一步產生精疲力竭和頭痛失眠等癥狀,增加抑鬱和焦慮程度,甚至導致自殺。

今年年初,medscape上發佈的美國醫生職業倦怠、壓力及焦慮現狀調查顯示,在來自29個不同科室的13000多名醫生中,47%報告自己有職業倦怠感,同比2021年上漲了11.9%。 職業倦怠的現象在女醫生中更為普遍,有超過一半的女醫生經歷過或正在經歷職業倦怠,而這個比例在男醫生中為41%(女 : 男=56% : 41%)。

在所有的科室中,急診科是職業倦怠最常見的科室,並從去年的43%增加到今年的60%。 其次是重症醫學(56%)、婦產科(53%)、傳染病科(51%)、全科(51%),均達到一半以上。

意外,1%的醫生有過自殺的念頭,47%存在職業倦怠⋯⋯被譽為最慘打工人?

圖源:Medscape

醫生「職業倦怠」現象普遍並非意外,該群體表示造成職業倦怠最為常見的原因是“過多的行政性任務”,如文書負擔、製圖等,有60%的人出現該狀況。

此外,缺少領導和同事的尊重(39%)、工作時間太長(34%)、缺少對生活的掌控權(32%)、薪資太低(28%)等等也是較為常見的原因。

意外,1%的醫生有過自殺的念頭,47%存在職業倦怠⋯⋯被譽為最慘打工人?

圖源:Medscape

在我國,醫療行業更是「卷中之王」。。 據之前調查,中國醫生職業倦怠率高達66.5-87.8%,遠高於其他國家。

活多錢少、科研任務、職稱壓力、醫患關係...... 一座又一座的大山,壓得醫務工作者喘不過氣來。

意外,1%的醫生有過自殺的念頭,47%存在職業倦怠⋯⋯被譽為最慘打工人?

數據來源:醫生群體生存調研報告

醫者,難自醫也。

由於職業原因,大部分醫生並不會去尋求説明,近一半的人認為自己可以處理好這種情緒。 但在內卷的今天,如果不去找地方消遣或及時調整自己,壓力只會越積越多,終成強弩之末。

如果說,在現今大環境無法改變的情況下,要想改變醫務工作者這種“瘋狂內卷”的現狀是非常困難的。 那麼,醫務工作者能做到的就是“自救”——從有效辨別自己是否出現了倦怠感開始。

今年2月,International Journal of Environmental Research and Public Health上發佈的研究列舉了職業倦怠可能會出現的癥狀,具體癥狀如下:

**輕度:**出現一些輕微的身體癥狀(如頭痛、背痛、腰痛),感到疲勞,手術時狀態更差;

**中度:**出現失眠、注意力不足、漠然、易怒、憤世嫉俗、疲勞、無聊、逐漸失去動力的情況,甚至有沮喪、內疚、無力、疲憊的情緒;

**重度:**出現缺勤、厭惡工作,以及酗酒、依賴精神藥物等現象;

**極端:**出現極度孤僻、侵略性、瀕死感、慢性抑鬱的現象,甚至自殺未遂。

如出現以上癥狀,一定要意識到自己出現了職業倦怠的情況,並及時尋求説明。 不用太擔心自己會把負面情緒帶給身邊的人,比如朋友、家人、同事等,他們永遠是最堅強的後盾。

參考資料:

[1]https://medicalxpress.com/news/2022-06-reveals-job-problems-contributing-physician.html

[2]https://www.medscape.com/slideshow/2022-lifestyle-burnout-6014664

[3] Kristen Kim et al, Thematic analysis and natural language processing of job‐related problems prior to physician suicide in 2003–2018, Suicide and Life-Threatening Behavior (2022). DOI: 10.1111/sltb.12896

via https://new.qq.com/omn/20220701/20220701A015TK00.html





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